martes, 27 de abril de 2010

flix y Odena


después de 15 días sin escribir nada he pensado que ya me tocaba, que tenia que actualizar esto y no sera porque no haya corrido durante estos días, la semana pasada no escribí esperando encontrar alguna foto de la carrera pero han ido pasando los días y entre el trabajo y algunos asuntos personales lo he ido dejando. Entrando ya ha explicar las carreras, decir que cada carrera estoy un poco mas fino, y eso me gusta y me motiva ya que mi próximo objetivo va a ser los campeonatos de catalunya de XC y si puedo combinarlo tambieno los de ruta y es que cada vez que corro en carretera me siento mas cómodo y me gusta mas.

En Flix, decir que fue una carrera rápida, que pude terminarla y eso ya es un logro ya que en copa catalana no es rara que te doblen y te echen de la carrera así que termine entre los 40 mejores...menuda clasificación jejej pero como siempre me quedo con las 3 primeras vueltas en las que creo que rode a buen ritmo, las 2 ultimas la verdad es que sufrí mas de la cuenta eso si la ultima me deje llevar un poco y el tiempo tampoco es muy valido.

En Odena la verdad que todavía mejor y es que después de ver los pocos que terminamos y el nivel que había la verdad que estoy mas que contento, ya que la selección de la carrera se hizo en la subida a les Maioles donde se impuso un ritmo que destrozo el pelotón, un pelotón de 90 ciclistas que se quedo a menos de la mitad y es que por delante no se paro ni un segundo, yo aguante bien colocado en la primera subida y no me senti "abrasao" con el ritmo que se llevaba pero la falta de experiencia y el no ir muy bien colocado me hizo quedarme en un corte de 8 corredores, en un principio pensaba que pasando a relevos volveríamos a empalmar pero algunos no estaban muy por la labor y lo que eran unos metros se fue ampliando, al final la cosa era terminar y acabe en 36º posición, peazo de clasificacion!!! jajaja pero bueno, la verdad es que me encontré bien, fuerte algo falto de ritmo de carrera en carretera pero bien.

Ahí os dejo una foto de la subida donde podéis ver que la cara de la gente con la que iba estaba un poquito desencajada y yo no es que fuera sobrao pero si me aprietan un poco también hubiese seguido.


como siempre me despido anunciando que este fin de semana si todo va bien estaré en Alcanar (aunque queda muy,muy lejos...) a ver como sigo mi progresión en carretera.


SALUT Y A DAR PEDALES!!!!!

miércoles, 7 de abril de 2010

VOLCAT, toda una experiencia a repetir!!!


Pues ya he corrido mi primera vuelta por etapas de BTT, despues de meses de preparacion de competiciones y carreras de prueba y de ver como estaba mi estado fisico, ya he corrido la VOLCAT. La verdad que como dice el titulo del post, ha sido toda una experiencia, y toda ella muy positiva, una experiencia que el año que viene espero repetir y es que ha sido un 10 en todos los sentidos, en la organización, en las etapas, en cuanto al hotel, gente, compañeros y rivales... toda una experiencia donde se pone a prueba todos esos dias de entreno y fatiga.
Por lo que la carrera se refiere la verdad es que estoy contento con el resultado y eso que no refleja de forma real mi posición y es que en la ultima etapa hubo un pequeño incidente en la señalizacion de un cruce con lo que nos perdimos (2 veces) un gran numero de corredores que al volver a la ruta "buena" nos encontramos practicamente a mitad de peloton lo que entorpecia el ritmo y ademas justo habia una buena trialera que se bajo muy lento debido a la acumulacion de corredores. Mi resultado fue el de 99º de la general pero calculo que perdí unos 20' si no mas y deberia haber estado sobre el 75º mas o menos, por ese tiempo que perdi en la ultima jornada. Como ya dije en el post anterior mi objetivo era finalizar la carrera pero la verdad es que ya puestos vas intentando quedar lo mejor posible, pero en lineas generales muy contento sobre todo con el rendimiento que di en cada etapa y es que eso de correr 3 dias seguidos se hace duro.
La primera etapa me reserve, no es que fuese parado pero no me "quemé" en exceso, cosa que agradeci el segundo dia cuando de verdad, ya solo por la distancia y el perfil, tenias que tener algo de fuerzas de reserva, fue una 2º etapa que se me atraveso un poco en la primera subida fuerte pero que a medida que pasaban los km. me iba encontrando mejor e iba remontando posiciones. Ya en la etapa final y con los tipicos "piques" con algunos compañeros decidi acabar de exprimirme e iba bien, tocado de piernas pero a buen ritmo, e igual que el dia anterior a medida que pasaban los kilometros me iba encontrando mejor, pero ese error en la señalizacion hizo que me encontrase muy retrasado al final.
esta semana ha sido para recuperar fuerzas y es que la verdad que tenia las piernas agotadas, si queria apretar un poco me notaba totalmente fatigo con lo que he decidido recuperar bien, salir suave, sumando km. pero sin intensidad, rodar y rodar... ahora ya mis vistas apuntan al campeonato de Catalunya tanto de XC como de marathon y mas tarde el de España con lo que espero estar a tope, ademas si la cosa no va mal me planteare ir a algun campeonato de carretera si lo puedo cuadrar por fechas y objetivos.


Nada mas, salut y dar pedales!!!!