jugando a la ruleta rusa!!!

Casi sin darme cuenta la cita que esperaba ya está aqui y es que este fin de semana voy a correr mi primera vuelta por etapas de BTT, la VOLCAT. Una carrera que esperaba y para la cual me he ido preparando, para mi, cae algo pronto y es que aqui en Andorra el salir en bici es realmente duro en invierno e incluso muchas veces imposible debido al clima, mas si tenemos un invierno duro como este. En uno de mi ultimos entrenos antes de correr en Montjuic comentabamos que solo dos dias antes estábamos entrenando con nieve en los arcenes y dos dias despues estabamos compitiendo de corto y con buen clima, cosas de vivir por estas latitudes. Volviendo al tema de la VOLCAT, simplemente decir ALEA JACTA EST o lo que es lo mismo, la suerte ya esta echada y por lo tanto durante esta semana me limito a sobre compensar los duros entrenos de las semanas anteriores y me limito a rodar muy suave y mas que nada a comprobar material y pequeñas cosas de "logistica" personal, vamos que cuando llegue al hotel no me tenga que "cagar en to" por haberme dejado algo.

Mi objetivo para esta carrera es poco ambicioso, o mucho una vez visto la descripción de las etapas y es que me marco el terminar, a partir de aqui cuanto mas adelante pues mucho mejor, tendre que correr con algo mas de coco que en otras veces y es que si uno se pasa un dia al dia siguiente lo pagas por lo que acabas perdiendo tiempo seguro.Vamos que con terminar bien sin arrastrarme demasiado me conformo.

En cuanto a las carreras de los ultimos dias, siguiendo con mi transición a la carretera, este fin de semana pasado estuve corriendo en Montjuic, mi primera carrera amateur, ya que las que habia hecho anteriormente eran sociales o similar y alguna que otra marcha dura. Y la verdad que sabia que iba a ser una de esas carreras donde el ácido lactico iba a inundar mis piernas y asi fue, no me equivoqué, fue mi prueba de fuego de como estoy a estas alturas y la verdad es que estoy mas que contento del resultado y aun mas viendo todos los galgos que se asomaron a Montjuic.

Corredores de gran categoria, recalificados, equipos potentes como el azysa, cjam,viveros... y el lokomotiv...de ahi el titulo del post y es que estos rusos vienen dando fuerte, de hecho uno de ellos se llevo la prueba y el otro hizo tercero. Lo mejor de todo, las sensaciones y es que despues de hacernos la embosacada en el circuito que se habia cambiado y muchos no lo supimos hasta que pasamos ya en carrera (con un muro en el que el cuello se estira hasta limites insospechados...jejej) y ver el nivel que habia, pensaba que no iba a aguantar demasiado y mira tu por donde que al final aguante hasta el final y en el grupo principal!!!!! haciendo alguna arrancada, metiendome bien colocado delante, aunque la ultima vuelta la verdad que me empezaba a cobrar factura y es que intente seguir en mas de una ocasion a un ruso y me fundi, pero iba con esa idea, la de darlo todo, la de ver si realmente puedo pasarme a la carretera con algo de garantias de poder hacer algo mas que con la BTT donde pienso que estoy algo mas condicionado por mi tecnica depuradisima...

pues sin mas rollos os dejo otra foto de banyoles, ya que todavia no he encontrado ninguna de la ultima carrera.

SALUT Y A DAR PEDALES!!!!

banyoles, como una copa del mundo...

Esta es la sensacion que uno tiene al ver a tanto galgo entre las corralinas de salida y es que cada año me gusta mas esta carrera que inagura la temporada de copa catalana y el superprestigio MASSI, una carrera donde acuden corredores de todo Europa ya que es una carrera que tiene la categoria mas alta dentro de la clasificacion UCI. Es por esto que equipos como el RABOBANK de BTT, equipos ingleses, franceses, selecciones nacionales y corredores del mas alto nivel como Paco Mancebo, J.A. Hermida, Julien Absalon...se presentan con ganas de adjudicarse esta carrera y que a la postre les sirve de preparación para el inicio de la copa del mundo.

Volviendo al ambiente que se respira durante ese fin de semana en Banyoles decir que es verdaderamente impresisonante, como curiosidad decir que estaba alojado en el mismo Hotel que Hermida, Juan Pedro Trujillo o el equipo Olympia españa ademas de los comisarios UCI. vamos el Hotel parecia una concentración de deportistas por que ademas habia la seleccion rusa de remo, y bueno estaba yo....jejjee

Entrando ya en detalles de la carrera, la verdad es que me senti muy bien, tuve muy buenas sensaciones, rodé con mucha fuerza y siempre recuperando posiciones y es que de nuevo me dieron un dorsal muy alto lo que me hizo salir muy, pero que muy atras, lo que hizo que me comiera todos los embudos y los parones (cosas de ser extranjero...y no tener puntos UCI tambien influye jeje) pero bueno una vez iniciado empece a recuperar posiciones, a coger un grupo tras otro y pasarlos. El circuito, mejor de lo que me esperaba despues de las nevadas de la semana pasada, un circuito que cada año me gusta mas, y es que hay un ambiente en algunas subidas que realmente es espectacular.

finalmente no consegui mi objetivo que era el de acabar las 5 vueltas pero viendo como empece de retrasado me doy mas que satisfecho habiendo hecho 4 vueltas siendo uno de los ultimos doblados y sobre todo haber disfrutado muchisimo de esta carrera.

Para la siguiente semana, no podré ir a corró d'amunt, la verdad que tampoco me duele mucho ya que el año pasado me fue fatal y no me motiva especialmente esta carrera, aunque no voy por motivos personales y ya la proxima antes de la VOLCAT será una carrera de carretera que me servirá para acabar de afinar si cabe un poco mas.

personalemente me noto muy bien, buenas sensaciones, las piernas me van en los entrenos y mejor en las carreras y es que este año he decicido no hacer tantos entrenos intensivos entre semana y correr asi el domingo a modo de entreno-carrera y eso parece que me esta funcionando.

Pues nada mas, solo decir lo de siempre, a dar pedales y mucha salud!!!

menuda pajara!!!!

Creo que ha sido una de las carreras en las que mas he sufrido, por el globazo que piyé!!! y es que pienso que hacer una marathon a estas alturas del año es demasiado pronto, al menos para la gente que vivimos en un clima como el de Andorra que hace del rodillo nuestro mejor aliado, pero se nota que faltan horas de rodaje y eso que este invierno he acumulado mas km. que nunca pero veo que son insuficientes, creo que es demasiado pronto tambien ya que la siguiente POWERBAR MARATHON no es hasta el 20 de junio en la que además será el campeonato de cataluña. Entrando ya en la carrera decir que bajamos Alex y yo, nos acompañó Iván que por una lesión no pudo correr y menos mal que vino porque nos hizo de conductor y de asistencia, asi que muchas gracias!!!la carrera la verdad que ha sido muy bonita, para mi mas que la del año pasado, comenzaba con una subida de unos 8 Km. aprox. en las que se estiraba el enorme grupo formado por mas de 400 bikers y es que esta carrera es el pistoletazo de salida para las puebas nacionales y son muchos los aficionados y profesionales que se acercan hasta Aguilar de Segarra para disputarla.

En cuanto a la carrera, empezamos mal ya que las inscripciones por internet no se habian enviado y nos dieron un dorsal muy alto, lo que nos hacia salir muy retrasados en el pelotón, y nos obligaba a arrancar fuerte para ir avanzando posiciones y asi evitar posibles embudos. Sali bien, con buen ritmo (creo que me excedi algo...jeje iba a ritmo de XC rapido) y recuperando posiciones, la primera subida fui muy bien y en el primer paso por el avituallamiento iba comodo, en un grupo de unos 8-10 bikers entre los que estaba Anna Villar la actual campeona de España de la categoria, eso me aseguraba un buen ritmo y que habia recortado bastantes posiciones, ibamos fuertes. Tuve una pequeña caida sin consecuencias debido a una frenada de un biker que me precedia en una bajada, nada un pequeño revolcon pero me hizo perder el ritmo del grupo, lo que me obligó a estrujarme para volver a empalmar con ellos, lo consegui, el ritmo aflojó y menos mal porque llevabamos una buena media. en el primer paso por meta llevabamos 32 Km. y se volvio a acelerar, aguante enganchado a este grupo en el que cada vez eramos menos, y es que la gente iba acusando el desgaste, yo cada vez veia que me costaba mas reengancharme cuando por delante un "motivao" estiraba en las zonas de pista (luego este iluminao hacia el km. 40 dijo que ya habia terminado su entreno... y nos dejo a todos con el cuello de girafa...) y con las cosas de carrera casi no habia bebido y menos comido. Esto pasó factura y en el km. 45 se escucho en todo lo que es la zona un pequeño estallido...era yo!!! que manera de reventar, me puse a beber, comer...pero nada las rampas (calambres) ya se habian instalado en mis femorales, luego ya el cuadriceps para no ser menos tambien se decidio enramparse y yo creo que hasta el cerebro me hacia chispas!!! intenté "oxigenar" la musculatura no forzando y llevando una cadencia que ni Lance Amrstrong, pero nada, me quedaban unos 12 km. y no podia mas, asi que me fui arrastrando hasta llegar a meta. Yo creo que si en esos 12 ultimos quilometros no me pasaron 35 corredores no me paso ni uno, en el ultimo avituallamiento casi me echan, casi le cojo el bidón hasta al del lado, rebañaba los vasos de cocacola del suelo y mordí al hombre del avituallamiento... es broma pero la verdad que nunca paro enlos avituallamientos, como mucho piyo agua, suelo ir bien surtido de geles y alguna barrita pero que va!! tuve que ponerme a comer para ver si recuperaba. finalmente llegue a meta en 116º posición y 38º de elites, me quedo que de haber aguantado en el grupo que iba hubiese hecho el tiempo que me habia propuesto hacer sobre las 3h30 o algo menos si iba bien, si hubiese llevado el ritmo de la primera vuelta creo que hubiera estado ahi, pero no ha podido ser y de todo se aprende, como yo digo, las derrotas son lecciones no fracasos y para la proxima seguro que ire con mucho mas km. y mejor trabajados. En cuanto a mi compañero Alex se retiro hacia el km. 45 y es que tuvo algun problema mecanico que le empujo a retirarse.

La próxima en Banyoles y a esta si que le tengo ganas, es una carrera que abre el calendario de Copa Catalana y al Superprestigio, ademas de ser la presentacion de los equipos...y lo mas espectacular es la asistencia de corredores como Hermida, Julien Absalon, Ivan Alvarez, Sergio Matecon...ademas de selecciones nacionales, vamos todo un espectaculo que cuando estas en la linea de salida piensas..." que coño hago yo entre tanto galgo..."

Por cierto menos mal que solo escribo una vez a la semana o cada 10 dias porque pedazo de textos que meto....podria hacer un libro...jejejej bueno a cuidarse y ha dar pedales!!!!!SALUT!!!